Monthly Archives: juli 2020

Spændingshovedpine

Der kan være mange årsager til spændingshovedpine. Stress og travlhed er meget ofte det der udløser spændingshovedpinen sammen med mange timer i de samme arbejdsstillinger og ofte også, at man simpelthen får drukket for lidt vand i løbet af dagen. Massagebehandlinger er meget effektive mod spændingshovedpine. Har du gået med spændingshovedpinen i lang tid skal […]

Read More

Tilbagevendende muskulære ubalancer som iskiassmerter og ondt i lænderyggen:

Når man først har fået en skavank som eksempelvis iskiassmerter eller ondt i ryggen kan man som regel holde smerterne/generne væk så længe man laver de øvelser der skal til for at holde det væk. Det der typisk sker er, at når man ikke mærker til smerterne længere, så stopper man med at lave øvelserne. […]

Read More